子宫息肉手术后需注意休息避免剧烈运动、保持外阴清洁防止感染、遵医嘱按时服药复查、观察出血情况及时就医、饮食清淡营养均衡。具体分析如下：
1.休息避免剧烈运动：术后身体需要时间恢复，剧烈运动可能导致伤口撕裂或出血加重。建议卧床休息1-2天，之后逐渐增加活动量，但两周内避免提重物、跑步及性生活，以减少盆腔充血风险。
2.保持外阴清洁防止感染：术后宫颈处于修复期，抵抗力较弱。每日用温水清洗外阴，避免盆浴或游泳，防止细菌上行感染。术后一个月内禁止性生活，减少病原体侵入机会。
3.遵医嘱按时服药复查：医生通常会开具抗生素预防感染，或激素类药物调节内膜修复。需严格按剂量和时间服用，不可擅自停药。术后1-2周需复查超声，确认息肉是否清除彻底及恢复情况。
4.观察出血情况及时就医：术后少量出血属正常现象，但若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随发热、腹痛，可能提示感染或残留，需立即就医处理。
5.饮食清淡营养均衡：术后消化功能较弱，应避免辛辣刺激、生冷食物。多摄入高蛋白如鱼肉、豆制品，以及富含维生素的蔬果，促进组织修复。适当补充铁剂预防贫血。
子宫息肉手术虽属微创操作，但术后恢复直接影响疗效。不同个体恢复速度存在差异，需结合自身情况调整护理措施。出现异常症状时，及时与主治医生沟通，避免延误处理时机。
