维生素b6饭前吃还是饭后吃

维生素B6应该在饭后进行服用，能够充分避免药物对胃肠黏膜的伤害。

另外，维生素B6分为两种形式，一种是脂肪溶性，另一种是水溶性。如果在空腹的情况下进行服用，能够被血液吸收，正常组织无法吸收药物，药物从尿液排出，因此，达不到任何的效果。

维生素B6是人体必不可少的一种元素，尤其是女性服用维生素B6能够治疗妇科疾病，同时也能够缓解身体出现的恶心、呕吐等症状。简而言之，维生素B6可以在饭后与食物混合，并能促进吸收。

2021-12-08 浏览 410

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