转动胳膊会加重肩周炎吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

转动胳膊不一定会加重肩周炎，具体情况因人而异。

对于肩周炎患者来说，适度、正确的胳膊转动可能有助于改善肩部的血液循环和关节活动度，对缓解肩周炎的症状有一定帮助。但如果转动胳膊的方式不正确或过于剧烈，可能会对肩部造成额外的刺激和损伤，从而在一定程度上加重肩周炎。

肩周炎是一种肩部的慢性炎症性疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。在疾病的不同阶段，对于胳膊转动的反应也有所不同。在肩周炎早期，肩部疼痛较为明显，此时过度转动胳膊可能会加重疼痛。而在疾病的缓解期，适当进行一些肩部的活动，包括胳膊的转动，可以增强肩部肌肉力量，改善关节灵活性。如果转动胳膊时幅度过大、速度过快或者持续时间过长，可能会导致肩部肌肉、肌腱等软组织的进一步损伤，加重炎症反应。如果患者本身肩部存在其他损伤或疾病，转动胳膊也可能带来不良影响。肩周炎患者在转动胳膊时，应注意掌握正确的方法和适度的原则，最好在医生或康复治疗师的指导下进行针对性的锻炼，以避免加重病情。同时，患者还应注意肩部的保暖、休息等，配合其他治疗措施，促进肩周炎的康复。

2024-10-13 浏览 7

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