预防乙肝主要包括接种疫苗、避免血液接触、使用安全套、注意个人卫生、定期体检。具体分析如下：
1.接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段。疫苗通过刺激免疫系统产生抗体，从而提供长期保护。新生儿应在出生后24小时内接种第一针，后续按计划完成全程接种。成人若未接种或抗体不足，也需及时补种。接种后需检测抗体水平，确保免疫效果。
2.避免血液接触：乙肝病毒可通过血液传播，需避免与他人共用注射器、剃须刀等可能接触血液的物品。医疗操作中确保使用一次性器械，美容、纹身等选择正规场所。接触他人血液时立即清洗并消毒，降低感染风险。
3.使用安全套：性行为是乙肝传播的重要途径，正确使用安全套能有效阻断病毒。避免多性伴或高危性行为，减少感染机会。若伴侣为乙肝携带者，双方应共同采取防护措施，并定期检查。
4.注意个人卫生：日常保持良好的卫生习惯，如勤洗手、不共用牙刷或毛巾。乙肝病毒在外界环境中存活时间较长，需对可能污染的物品进行消毒。家庭成员中有感染者时，更需加强卫生管理。
5.定期体检：通过血液检测可及时发现乙肝感染或抗体水平变化。高危人群如医护人员、家属中有乙肝患者等，应增加检查频率。早发现早干预，避免病情恶化或传播他人。
预防乙肝需结合多种措施，不可依赖单一方法。日常行为中保持警惕，避免侥幸心理。
