久坐会影响性功能吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

久坐可能会影响性功能。长时间久坐可能对性功能产生多种不良影响。具体分析如下：

久坐会导致会阴部血液循环不畅。男性的阴茎勃起依赖于良好的血液供应，当会阴部血流受阻时，可能引起阴茎勃起功能障碍。对于女性而言，也可能影响阴部的血液供应，对性感受产生一定不利影响。其次，久坐容易引发前列腺炎等男科疾病。前列腺长期处于充血状态，容易诱发炎症，而前列腺炎不仅会带来尿频、尿急、尿痛等不适，还可能干扰男性的性功能，导致射精痛、早泄等问题。再者，久坐往往伴随着缺乏运动，这可能导致身体整体素质下降，包括肌肉力量减弱、体能降低等，从而间接影响性功能的发挥。此外，久坐还可能引起肥胖等问题，肥胖又与多种性功能障碍相关。而且，长时间久坐可能造成心理上的压抑感和焦虑感增加，这些不良情绪也可能对性功能产生负面影响，导致性欲减退等情况。为了保持良好的性功能，应避免长时间久坐，适当增加活动量，如定时起身活动、进行适度运动等，以促进全身血液循环，维持身体的健康状态。

2024-07-05 浏览 12

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