肾阳虚症状是畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多、精神萎靡。具体分析如下：
1.畏寒肢冷：肾阳虚导致体内阳气不足，无法温煦四肢及体表，表现为手脚冰凉、怕冷喜暖，尤其在冬季或遇冷时症状加重，常伴有面色苍白、喜蜷卧等。
2.腰膝酸软：肾阳亏虚使腰部失于温养，骨骼得不到充足阳气支撑，出现腰部冷痛、膝软无力，久站或劳累后症状明显，可能伴随关节活动不利。
3.性功能减退：肾阳虚弱影响生殖功能，男性多见阳痿早泄、精冷不育，女性常见宫寒不孕、性欲低下，与肾阳推动力不足直接相关。
4.夜尿频多：肾阳不足导致膀胱气化失常，夜间尿液生成增多且难以固摄，表现为起夜频繁、尿量清长，严重者可能出现遗尿或尿后余沥。
5.精神萎靡：肾阳衰微无法鼓舞心神，出现持续疲劳、嗜睡懒言、反应迟钝，部分患者伴有记忆力减退、注意力不集中等脑力活动下降表现。
肾阳虚的本质是机体能量代谢与生理功能衰退，涉及多系统功能紊乱。调理需以温补肾阳为核心，结合具体症状辨证施治，同时避免过度耗损阳气的生活方式。
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