尿检细菌计数高应增加水分摄入促进排尿、遵医嘱使用抗菌药物、保持外阴清洁干燥、避免憋尿及频繁性生活、定期复查尿常规及细菌培养。具体分析如下：
1.增加水分摄入促进排尿：每日饮水量建议达到2000mL以上，充足水分可稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。排尿次数增加有助于将尿道内细菌排出体外，降低尿路感染风险。避免饮用含糖或刺激性饮料，以温开水或淡茶水为主。长时间水分不足易导致尿液浓缩，细菌繁殖加速。
2.遵医嘱使用抗菌药物：根据尿培养结果选择敏感药物，足量足疗程用药确保彻底杀菌。擅自停药或减量可能导致细菌耐药或感染复发。常见药物包括喹诺酮类、头孢类等，需结合肝肾功能调整剂量。用药期间观察是否出现皮疹、恶心等不良反应。
3.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液破坏菌群平衡。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。选择透气棉质内裤并勤换洗，月经期及时更换卫生巾。潮湿环境易滋生细菌，增加逆行感染概率。
4.避免憋尿及频繁性生活：憋尿使尿液滞留膀胱，细菌繁殖时间延长。性生活前后及时排尿并清洁，减少细菌带入尿道可能。动作需温和，避免尿道黏膜损伤。感染期间适当减少频率，必要时使用避孕套降低交叉感染风险。
5.定期复查尿常规及细菌培养：治疗结束后1周复查，确认细菌是否清除。反复感染需排查泌尿系统结构异常或代谢疾病。长期监测可及时发现无症状菌尿症，尤其糖尿病或孕妇等高危人群。
出现发热、腰痛等症状需立即就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激加重尿路不适。糖尿病患者需严格控制血糖，减少细菌滋生环境。婴幼儿及老年人症状不典型，需提高警惕。
