手臂肌肉及关节酸痛怎么办

手臂肌肉酸痛怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

手臂肌肉酸痛可通过热敷缓解局部血液循环、轻柔按摩放松紧绷肌纤维、适当拉伸促进代谢...

运动过度肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在很多人为了自身健康考虑，会选择进行适量的运动，而有些人可能急于求成，运动过量...

小孩手臂一片红疙瘩怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩手臂上出红疙瘩有可能是着凉或者是体内湿气比较重引起的。和季节有分不开的关系，...

搬重物后手臂疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有些人由于平时劳动力度比较轻，在突然干一些重活的时候身体会感到很疼。具体表现在搬...

手臂被烟头烫伤怎么办

黄月龙 副主任医师  钦州市第一人民医院

很多人在生活中都有抽烟的习惯，当抽烟时烟头处的温度是非常高的，有些人可能在抽烟的...

手臂上有肿块硬硬的怎么办？

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有时手臂上会莫名其妙长出肿块，是一种比较常见的生活现象。不过有时还会有疼痛的感觉...

打羽毛球手关节痛怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

生活中，有一些人会在打完羽毛球后出现关节疼痛的情况，对生活和工作带来了一些影响。...

左手臂肌肉酸痛怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

左手臂肌肉酸痛，可能和受凉、肌肉拉伤、肩周炎等因素有关。1.受凉。受凉是引起左手...

训练后肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

健身已经成为一种潮流了，但是很多人在健身或者是训练以后都不可避免的肌肉出现酸痛的...

手臂关节酸痛怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

手臂关节酸痛可通过热敷缓解局部血液循环、适当休息减少关节负担、轻柔拉伸放松周围肌...