五心烦热中的五心指的是两手心、两足心以及心胸部位。
当出现五心烦热时，患者常常自觉两手心和两足心发热，这种热感可能是一种烦热、灼热的感觉，仿佛有热从手心和足心向外散发。同时，心胸部位也会有烦热之感，可能会伴有心烦意乱、情绪不宁等症状。这种情况在中医理论中有多种病因病机。例如阴虚内热，阴液亏虚不能制阳，阳气相对偏亢而生内热，虚火内扰就会出现五心烦热，常伴有盗汗、口干咽燥、舌红少苔等症状；还有血虚也可能导致五心烦热，血液不足不能濡养四肢百骸、脏腑器官，也会出现这种烦热的表现，同时可能伴有面色萎黄、头晕眼花等血虚症状。
在日常生活中需要注意，出现五心烦热症状时，要避免过度劳累，因为劳累可能会耗伤气血阴液，加重症状。饮食上要避免食用辛辣、燥热的食物，像辣椒、花椒、羊肉等，这些食物容易助长体内热邪。同时，要保持情绪的稳定，情绪波动过大，如长期焦虑、抑郁或愤怒等不良情绪，可能会导致肝郁化火，进一步加重五心烦热的症状。如果五心烦热症状持续不缓解或者伴有其他严重不适，应及时就医，以便准确辨证论治。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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