预防感染诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防感染诺如病毒》

诺如病毒具有较强的传染性，预防感染诺如病毒需要从多个方面着手。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及吸入含病毒的气溶胶等方式感染。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防的关键。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要清洗干净，不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，像生蚝等贝类很容易携带诺如病毒。饮水也要选择安全的水源，饮用开水或者经过合格净化处理的水。在公共环境中，如学校、幼儿园等人员密集场所，要加强环境卫生管理，定期对环境进行清洁和消毒，特别是对经常被触摸的物体表面，如门把手、桌椅等。

在预防诺如病毒感染时，还需要注意一些特殊情况。如果周围有人感染了诺如病毒，要尽量避免与其密切接触，患者的呕吐物和排泄物要及时清理，清理时要做好防护措施，如佩戴口罩和手套等，清理后对污染区域进行彻底消毒。同时，自身如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，要及时就医，避免带病上班或上学，防止病毒传播给更多的人。

2024-12-25 浏览 1

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