高考前焦虑失眠怎么办

压力大失眠怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

当面对无法得到有效解决的事情时，有些人就会感到压力很大，有些人压力大，会自我排解...

焦虑症导致消瘦怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如今我们生活在这个社会上力其实非常地大，这些压力来源于工作家庭，还有黑子。我们不...

焦虑症体重下降了20斤怎么办

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

现代生活节奏快，很多人身心面临很大的压力。焦虑症不可避免地已经成为年轻人群体一种...

焦虑情绪怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

随着人们生活节奏的加速，很多人都会出现焦虑的表现，这种焦虑情绪的外在表现，往往包...

高考前一晚失眠第二天怎么办

邵自强 主任医师  中日友好医院

高考前一晚失眠，第二天要积极补救。首先，在第二天要适当补充睡眠。失眠患者往往在白...

高考失眠能吃安眠药吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

高考前失眠不建议随意吃安眠药。高考期间失眠是比较常见的情况，此时不建议自行服用安...

高考前遗精怎么办

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高考前遗精应保持良好的作息、适度的锻炼、心理放松、合理的饮食、寻求专业帮助。具体...

高考前孩子情绪烦躁怎么办

曲姗 副主任医师  北京大学人民医院

高考前孩子出现情绪烦躁，这是考前焦虑的一种表现。对于考前焦虑应该是每一个高考生都...

高考前晚上睡不着怎么办

邵自强 主任医师  中日友好医院

高考前晚上睡不着，一定要调整情绪的稳定性，也可以适当开展一些户外运动，让大脑得到...

孩子高考前压力大,严重失眠怎么办

邵自强 主任医师  中日友好医院

孩子高考前压力大，严重失眠。首先，父母应该帮助孩子减轻压力，但有时说起来容易做起...