肾结石疼痛严重可采取服用止痛药物缓解疼痛、大量饮水促进结石排出、热敷或泡热水澡放松肌肉、适当运动帮助结石移动、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.服用止痛药物缓解疼痛：肾结石引发的疼痛常由输尿管痉挛或阻塞导致，非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛，严重时可使用医生开具的阿片类药物。需注意药物副作用，避免长期依赖。
2.大量饮水促进结石排出：增加每日饮水量至2-3升，可稀释尿液并冲刷泌尿系统，帮助小结石自然排出。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶、咖啡等可能加重结石的饮品。
3.热敷或泡热水澡放松肌肉：用热毛巾敷于腰部或下腹部，或泡温水浴，可通过热量缓解输尿管痉挛，减轻疼痛。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
4.适当运动帮助结石移动：轻度跳跃、慢跑或爬楼梯等动作可利用重力作用促使结石向下移动。但需避免剧烈运动，以防结石卡顿加重疼痛或损伤组织。
5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续不缓解、伴随发热或血尿，需立即就医。医生可能采取体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术等方案，避免肾功能受损。
疼痛期间应密切观察症状变化，避免自行服用偏方或过度按压疼痛部位。饮食需减少高草酸、高盐食物摄入，定期复查泌尿系统超声。长期反复发作者应排查代谢异常因素。
