月经不调的症状包括周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、非经期出血、伴随不适症状。具体分析如下：
1.周期紊乱：正常月经周期为21至35天，月经不调可能表现为周期短于21天或长于35天，甚至数月不来月经。周期不固定、忽长忽短也属于常见表现。部分情况可能出现连续几个周期规律后突然紊乱，或长期无规律可循。
2.经量异常：经量明显增多或减少均属异常。经量过多表现为每小时需更换卫生巾、夜间需起床更换、出现大量血块；经量过少则可能仅点滴出血，或经期缩短至1至2天。长期经量异常可能导致贫血或内分泌失衡。
3.经期延长或缩短：正常经期为2至7天，超过7天为经期延长，不足2天为经期缩短。经期延长可能伴随淋漓不尽的出血，缩短则可能因卵泡发育不良或黄体功能不足引起。
4.非经期出血：两次月经之间出现不规则出血，可能为点滴状或接近经量。常见于排卵期出血，也可能与子宫病变相关。出血时间不定，可能持续数小时或数天，需警惕器质性疾病。
5.伴随不适症状：包括下腹坠痛、腰酸、乳房胀痛、头痛、乏力等。疼痛程度因人而异，严重者可能影响日常生活。部分情况可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
出现月经不调需及时就医，避免自行用药。保持规律作息，避免过度劳累或情绪波动。饮食宜清淡营养，忌生冷辛辣。记录月经周期及症状变化，便于医生诊断。定期体检有助于早期发现潜在问题。
