跟骨粉碎性骨折一般需要3至6个月左右才能走路基本正常，但具体时间因人而异。
跟骨粉碎性骨折后恢复时间较长，这是因为跟骨是人体负重的重要结构。骨折后需要经过复位、固定等治疗过程，之后骨折端开始愈合，形成骨痂。在愈合早期，患者需要避免负重行走，以免影响骨折愈合或导致骨折再移位。随着时间推移，骨折逐渐愈合稳定，可开始部分负重行走，并逐渐增加负重程度，进行康复锻炼来恢复关节活动度和肌肉力量。但要达到走路正常，还需要不断适应和调整，每个人的康复速度和程度不同，如患者年龄、身体状况、治疗效果、康复锻炼的依从性等都会影响恢复进程。
恢复过程中还需要定期复查，通过影像学检查评估骨折愈合情况。如果出现骨折延迟愈合、不愈合或其他并发症，可能会进一步延长恢复正常走路的时间。患者在康复期间要保持耐心和积极的心态，严格遵循医生的指导进行治疗和康复训练。同时，要注意营养均衡，保证充足的蛋白质、钙等营养物质摄入，以促进骨折愈合和身体恢复。只有综合考虑各种因素，并积极配合治疗和康复，才能尽可能使跟骨粉碎性骨折患者早日恢复正常走路。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
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单建林
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于峥嵘
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宋华
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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