癫痫病需要注意按时服药、避免独自进行高危活动、保持规律作息、记录发作情况、定期复查。具体分析如下：
1.按时服药：抗癫痫药物需要长期规律服用以维持血药浓度稳定，突然停药或漏服可能诱发发作。剂量调整需严格遵医嘱，不可自行增减。部分药物存在副作用，如头晕或皮疹，应及时反馈给医生处理。
2.避免独自进行高危活动：癫痫发作具有不可预测性，患者应避免游泳、攀高、驾驶等可能因突发意识丧失导致危险的行为。洗澡时建议使用防滑设施，外出时最好有人陪同。
3.保持规律作息：睡眠不足、疲劳或情绪波动可能成为发作诱因。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，限制咖啡、酒精等刺激性物质的摄入。
4.记录发作情况：详细记录每次发作的时间、持续时间、症状表现及可能的诱因，就诊时提供准确信息有助于医生调整治疗方案。可借助手机或笔记本进行记录。
5.定期复查：即使病情稳定，仍需每3-6个月复查脑电图、血常规及肝肾功能，评估药物效果及身体耐受性。医生会根据检查结果优化治疗计划。
患者需认识到癫痫是可控的慢性疾病，过度焦虑反而可能加重病情。家属应学习急救措施，如发作时保持呼吸道通畅、防止咬伤舌头，避免强行按压肢体。出现持续发作或呼吸困难需立即送医。
