黑芝麻有花青素吗

黑芝麻能补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑芝麻在日常生活中大家都常见，经常食用有很多益处，有小伙伴问黑芝麻能不能补钙。那...

花青素对人体有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

花青素对人体有多种益处，包括抗氧化、保护心血管、改善视力、抗炎作用以及预防癌症等...

每天吃黑芝麻油会怎样

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

每天吃黑芝麻油可能改善发质与皮肤状态、促进肠道蠕动缓解便秘、补充不饱和脂肪酸调节...

黑芝麻会不会脱色

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻本身不会自然脱色。黑芝麻的黑色来源于天然色素，这种色素稳定存在于芝麻表皮，...

便秘能吃黑芝麻吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

想必不少人有过便秘的烦恼，而出现便秘的症状后，需要十分注意饮食，否则容易导致便秘...

原花青素的作用

张子义 主任医师  中日友好医院

原花青素是一种强力的抗氧化剂，具有多种作用，包括清除自由基、增强免疫力、改善心血...

男人吃黑芝麻能增加性功能吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑芝麻是很好吃的一种食物，里面所含有的营养物质很丰富，能够起到保健身体作用。现在...

枸杞含花青素吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

枸杞含花青素。枸杞中确实含有一定量的花青素。花青素是一种广泛存在于植物中的天然色...

虾青素与花青素有何区别

张子义 主任医师  中日友好医院

虾青素与花青素在结构来源不同、抗氧化能力不同、吸收代谢不同、生理功能不同、应用领...

黑芝麻有健脑的吗

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻确实具有健脑作用。传统中医认为黑芝麻补肝肾、益精血，而现代营养学分析发现黑...