目前没有明确证据表明每天适量饮用咖啡会直接导致尿结石。咖啡与尿结石的关系较为复杂，涉及多种因素的综合作用，需结合个人体质和饮食习惯综合分析。
咖啡因可能通过多种途径影响尿结石的形成。咖啡具有利尿作用，可能增加尿液排出量，有助于稀释尿液中的矿物质浓度，从而降低某些类型结石如草酸钙结石的风险。咖啡中含有少量草酸盐，过量摄入可能增加尿液中草酸的排泄量，对易感人群可能构成风险。咖啡可能轻微影响钙的吸收和排泄，但这一作用通常不足以单独引发结石。适量饮用咖啡每天1-2杯通常不会显著增加尿结石风险，甚至可能有一定保护作用，但过量饮用或同时存在其他高危因素如高盐饮食、饮水不足可能间接促进结石形成。
对于担心尿结石的人群，建议保持充足的水分摄入，每日饮水量至少达到2升，以稀释尿液中的成石物质。注意饮食均衡，控制高草酸食物如菠菜、坚果和高盐食物的摄入。咖啡爱好者可适量饮用，但避免过量每天不超过3-4杯，并优先选择低草酸的黑咖啡。定期体检，尤其是有结石病史或家族史者，可通过尿液分析和影像学检查监测结石风险。若出现腰痛、血尿等症状，应及时就医，避免延误治疗。
每天喝一杯咖啡对身体有害吗
刘玉
副主任医师 萍乡市第二人民医院
咖啡是一种提神醒脑的饮品，很多人在精神倦怠还要继续工作的时候都会选择喝一杯咖啡，...
肾结石可以喝咖啡吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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肾结石能喝咖啡吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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每天喝咖啡会引起尿结石吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
每天适量喝咖啡通常不会引起尿结石，但过量饮用可能会增加风险。咖啡中含有草酸、咖啡...
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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喝咖啡会得结石吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
喝咖啡一般不会直接导致结石形成。咖啡中含有多种成分，其中咖啡因是最为人知的成分。...
尿结石能不能喝咖啡
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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每天喝咖啡会长胖吗
毕叶
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长期喝咖啡会引起血尿吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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每天都喝咖啡能预防胆结石吗
李峰
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每天都喝咖啡不能预防胆结石。咖啡是一种常见的饮品，虽然其中含有一些成分可能对健康...
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