喝咖啡会得结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝咖啡一般不会直接导致结石形成。

咖啡中含有多种成分，其中咖啡因是最为人知的成分。虽然咖啡具有一定的利尿作用，会增加尿液的排出量，但这并不意味着会引发结石。事实上，尿液排出量的增加在一定程度上有助于减少结石形成的风险。因为尿液在泌尿系统中不断冲刷，可以防止尿液中的矿物质结晶沉积，从而避免结石的产生。正常情况下，人体摄入适量咖啡后，肾脏能够正常代谢咖啡中的成分，不会因为咖啡的摄入而出现代谢紊乱进而导致结石。

从结石形成的原理来看，结石主要是由于尿液中的钙、草酸、尿酸等物质浓度过高，在泌尿系统中析出结晶并逐渐聚集形成的。而咖啡本身并不含有会直接促使这些物质异常升高的成分。当然，如果一个人本身已经存在一些容易形成结石的因素，比如高钙血症、高草酸尿症、泌尿系统梗阻或者感染等情况，过量饮用咖啡可能会对身体的代谢平衡产生一定的影响，但这也不是咖啡直接导致结石，而是在原有疾病基础上可能产生的一种间接影响。而且，这种影响也是在极端过量饮用咖啡的情况下才可能出现，对于大多数适量饮用咖啡的健康人来说，是不必担心喝咖啡会得结石的。

2024-10-28 浏览 9

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