得了肾结石能喝黑茶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石可以适量喝黑茶。

黑茶是一种发酵茶，含有多种有益成分。从成分上看，黑茶中的茶多酚等物质具有一定的抗氧化作用。对于肾结石患者而言，适量饮用黑茶一般不会加重结石病情。黑茶中的水分摄入有助于增加尿量，尿量的增多可以对泌尿系统起到冲刷作用，这在一定程度上有利于小结石的排出，并且能够减少尿液中晶体物质的沉淀，降低结石进一步增大的风险。

黑茶中也含有一定量的草酸等成分。如果过量饮用黑茶，尤其是对于草酸钙结石患者来说，摄入过多的草酸可能会增加体内草酸的含量，从而有可能加重结石的形成风险。所以肾结石患者喝黑茶要适量，不能毫无节制地大量饮用。同时，肾结石患者的饮食管理是一个综合性的过程，除了关注黑茶的饮用外，还需要注意控制钙、草酸、嘌呤等物质的摄入，例如减少高草酸食物如菠菜、甜菜等的食用，保持均衡的饮食结构，并且要根据结石的成分和自身的身体状况，在医生的指导下进行合理的饮食安排和治疗。

2024-10-28 浏览 12

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