手关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于减轻关节炎引起的疼痛和肿胀，需在医生指导下使用以避免胃肠道副作用。部分患者可能需要关节腔注射药物，如透明质酸或糖皮质激素，以直接缓解局部症状。长期用药需定期监测肝肾功能。
2.物理治疗：通过热敷、冷敷或电疗等手段缓解关节僵硬和疼痛。定制化的康复训练能增强肌肉力量，稳定关节并改善活动范围。水疗或低冲击运动如太极可减少关节压力，适合长期坚持。
3.中医调理：针灸或艾灸可刺激经络，缓解局部气血瘀滞。中药外敷或内服以祛风除湿、活血化瘀为主，需辨证施治。推拿手法可松解粘连，但急性期需避免大力按压。
4.生活方式调整：控制体重以减少关节负荷，避免长时间保持同一姿势。使用辅助工具如拐杖或护具分散压力。饮食中增加富含钙质和胶原蛋白的食物，有助于关节修复。
5.手术治疗：保守治疗无效时，可能需关节镜清理术或置换术。术后需严格遵循康复计划，逐步恢复功能。手术风险需与医生充分沟通，评估适应症与禁忌症。
治疗期间需定期复查，根据症状变化调整方案。避免自行停药或过度依赖单一疗法，寒冷天气注意关节保暖。出现异常肿胀或持续疼痛应及时就医。
