孕中期出现肾结石需及时就医评估结石大小和位置、保持充足水分摄入促进结石排出、在医生指导下使用止痛药物缓解症状、调整饮食结构减少结石形成风险、必要时考虑超声碎石等低风险治疗。具体分析如下：
1.及时就医评估结石大小和位置：孕中期肾结石需通过超声检查明确结石情况，避免X光等有辐射的检查。医生会根据结石是否阻塞尿路、是否引发感染等因素制定方案。若结石较小且未引起并发症，可能优先保守观察。
2.保持充足水分摄入促进结石排出：每日饮水2000mL以上可稀释尿液，减少晶体沉积，帮助小结石随尿液排出。建议分次饮用，避免一次过量加重肾脏负担。夜间适量补水以防尿液浓缩。
3.在医生指导下使用止痛药物缓解症状：孕妇可用对胎儿安全的止痛药如对乙酰氨基酚，但需严格遵医嘱。避免自行服用非甾体抗炎药，以免影响胎儿发育或引发早产风险。
4.调整饮食结构减少结石形成风险：限制高草酸食物如菠菜、坚果，适量摄入钙质以结合肠道草酸。减少盐分和动物蛋白摄入，避免尿酸升高。增加柑橘类水果摄入，利用枸橼酸抑制结石形成。
5.必要时考虑超声碎石等低风险治疗：若结石较大或引发严重梗阻，可在孕中期后段选择超声碎石术。该技术通过体外冲击波分解结石，对胎儿影响较小，但需由经验丰富的团队操作并全程监测胎儿状况。
出现肾结石症状如腰痛、血尿时避免剧烈运动或自行按压腹部。治疗期间定期复查超声观察结石变化及胎儿状态。任何药物或干预措施均需与产科及泌尿科医生共同协商，确保母婴安全为首要原则。
