孩子来月经是可以洗头的。在月经期洗头,一般并不会影响月经,不会导致月经量增多,也不会引起月经期延长,一般也不会增加痛经症状。只是如果在月经期洗头,要用温水,而不要用冷水,而且洗完头以后,要用干毛巾擦干头发,以免着凉,以免导致头痛的症状。
孩子来月经的时候,一定要注意保暖,注意小肚子不要受凉,不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物,也不要吃过于辛辣的食物。孩子来月经的时候,不要剧烈运动、不能去游泳、不能进行阴道的冲洗。
另外,在月经期,要少喝饮料,不要喝浓茶,也不要喝咖啡。要注意休息,不要过于劳累,要保证充足的睡眠时间。
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