白茯苓在传统中医理论中具有一定改善脱发的潜力，但需结合具体病因辩证看待。作为利水渗湿、健脾宁心的药材，其调节体内水湿代谢和气血运行的作用，可能间接改善部分脱发问题，尤其对湿热或脾虚型脱发存在辅助调理价值。
从中医角度分析，脱发与肝肾不足、气血亏虚或湿热上蒸等多种因素相关。白茯苓归心、肺、脾、肾经，能通过健脾祛湿促进营养吸收，缓解因脾虚湿盛导致的毛囊油脂分泌过剩。现代其含有的多糖、三萜类成分具有抗炎和调节免疫的作用，可能减少毛囊炎症反应。对于精神压力引发的脱发，茯苓的安神功效或能减轻应激反应。但需注意，遗传性脱发雄激素性脱发或疤痕性脱发等器质性问题，单靠茯苓难以根治，需结合其他治疗手段。
使用白茯苓改善脱发时，建议咨询中医师进行体质辨识。湿热体质者可配伍薏苡仁、侧柏叶外用洗头，脾虚者宜搭配党参、白术内服。避免长期过量服用，以免导致口干、腹泻等津液耗伤症状。孕妇及肾功能异常者慎用。需明确脱发原因，若伴随头皮红肿、脓疱或快速弥漫性脱发，应及时就医排除真菌感染或自身免疫性疾病。茯苓作为辅助疗法时，建议配合规律作息、均衡饮食，避免高温烫洗头发等物理损伤。
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张子义
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