防己具有一定的辅助治疗失眠的作用。作为一种传统中药材，防己在中医理论中被认为具有安神、镇静的效果，可用于缓解因心神不宁或肝阳上亢引起的睡眠障碍。现代研究也发现，防己中的某些活性成分可能通过调节神经系统功能改善睡眠质量。
防己治疗失眠的作用机制主要与其镇静安神、平肝潜阳的功效相关。中医认为，失眠常与肝火旺盛、气血失调或心神失养有关，防己能清热利湿、舒筋活络，从而间接改善因湿热内蕴或肝郁化火导致的入睡困难、多梦易醒等问题。实验防己提取物可能通过抑制中枢神经兴奋性，延长睡眠时间，但其具体药理作用仍需更多临床验证。使用防己时，通常需配伍其他安神药材如酸枣仁、夜交藤等以增强疗效。
使用防己治疗失眠需注意辨证施治，并非所有失眠类型均适用。防己性寒，脾胃虚寒或体质虚弱者长期服用可能引起腹泻、食欲减退等不良反应。孕妇及低血压患者慎用。建议在中医师指导下合理配伍，避免单独大剂量使用。现代医学中的器质性疾病如甲亢、抑郁症导致的失眠，需优先治疗原发病。防己与某些西药可能存在相互作用，服用镇静类药物者应咨询医生。长期失眠者需综合调整作息、心理干预，而非单纯依赖药物。
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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