过度劳累会引起心肌梗死吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

过度劳累有可能引起心肌梗死。

当人体长期处于过度劳累状态时，身体会持续处于应激状态，这会导致一系列生理变化。一方面，交感神经兴奋度增加，会促使心率加快、血压升高，加重心脏的负荷，使得心肌耗氧量大幅增加。另一方面，过度劳累会影响身体的正常代谢和内分泌功能，可能导致血液中一些物质的失衡，如血小板聚集性增强等，这容易促使血栓形成。同时，过度劳累还可能削弱身体的免疫系统，使心血管系统更容易受到损伤和炎症的侵袭。长期的过度劳累会使心脏不堪重负，原本就存在心血管问题的人，发生心肌梗死的风险会显著增高，即使原本心脏相对健康的人，在极端情况下，也可能因过度劳累而诱发心肌梗死，对生命造成严重威胁。

在现代快节奏的生活中，很多人都面临着工作压力大、生活负担重等情况，容易忽视对身体的照顾，长期处于过度劳累状态。应该高度重视这一问题，认识到过度劳累对心脏健康的潜在危害。要合理安排工作和生活，避免长时间连续高强度工作，保证充足的休息和睡眠。同时，要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等，定期进行体检，以便早期发现和处理潜在的心血管问题。只有这样，才能有效降低心肌梗死等严重心血管疾病发生的风险，维护心脏健康和生命安全。

2024-09-10 浏览 10

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