肱骨骨折可以进行功能锻炼吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肱骨骨折在合适的时机是可以进行功能锻炼的。

当肱骨骨折经过治疗后，在一定阶段进行功能锻炼是非常重要的。早期合理的功能锻炼有助于促进血液循环，减少肌肉萎缩和关节僵硬等并发症的发生，有利于骨折的愈合和患肢功能的恢复。在骨折复位固定后，即可开始进行一些简单的肌肉主动收缩活动，如握拳、屈伸手指等，以促进上肢的静脉回流。随着骨折的逐渐稳定和愈合进展，可以逐步增加锻炼的幅度和强度，如进行肩、肘关节的小范围活动，但要避免引起骨折端的移位或疼痛加剧。在后期，当骨折基本愈合后，则可进行更全面的关节活动度训练、肌力训练等，以恢复上肢的正常功能。

功能锻炼必须在医生的指导下进行，要根据骨折的类型、治疗方法、愈合情况等来制定个性化的锻炼计划。如果过早或不恰当的进行功能锻炼，可能会导致骨折再移位、内固定松动等不良后果。同时，患者在锻炼过程中要注意循序渐进，不可操之过急，要有耐心和恒心。如果锻炼过程中出现疼痛、肿胀加重等异常情况，应及时停止锻炼并咨询医生。肱骨骨折患者应重视功能锻炼，通过正确的锻炼方法和坚持不懈的努力，最大程度地恢复上肢的功能，提高生活质量。但一定要遵循专业医生的建议，确保锻炼的安全和有效性。

2024-10-13 浏览 2

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