小孩睡不好觉是什么原因

小孩睡不好觉考虑可能跟生理因素有关，也可能是出现了缺钙、消化不良等情况，需立即就医，检查具体情况后对症治疗。

1.生理因素。小孩白天过度兴奋，晚上睡觉前大量饮食或是室内过度嘈杂、环境温度过高、过低等都可能导致小孩睡不好觉。

2.缺钙。出现缺钙后血液中的血钙含量降低，导致大脑皮层异常兴奋，孩子容易出现哭闹、流虚汗等症状，会影响孩子的睡眠，出现睡不好觉的情况。

3.消化不良。部分患者出现消化不良后，食物在肠道内堆积，没有及时消化吸收，产生大量胃酸释放气体，引起腹痛、腹胀等症状，会导致小孩睡不好觉情况。

宝妈平时在宝宝睡前尽量保持室内温度适宜，室内不要太过嘈杂，宝宝睡觉前尽量少吃东西，可以对宝宝进行抚摸、按摩，有助于宝宝快速入睡。

2022-04-19 浏览 120

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