经常头疼睡不好觉是怎么回事

头疼是生活中很常见的一种症状，出现头疼的症状时会对我们的生活造成一定的影响和困扰，如：头疼时会有吃不下饭、睡不着觉等情况出现。那经常头疼导致睡不好觉的原因是什么呢?

经常头疼睡不好觉是怎么回事?

经常头疼睡不好觉可能是以下几个原因：

第一，经常头痛睡不好觉可能是因为心理压力引起的。例如患者顾虑太多、烦心事较多，导致脑子思考的问题也多，用脑过度大脑劳累时出现神经功能紊乱，也会出现头疼的情况，导致睡不好。

第二，中枢神经系统病变。如果是中枢神经系统出现病变，如：病毒性脑膜炎，这种疾病会出现头疼失眠等症状的，原因是中枢神经系统受到病毒的刺激造成损伤，从而出现头疼的症状，并影响睡眠质量。

第三，神经性头疼也会引起睡不好觉的情况。如果患者有焦虑、较大的压力、不规律的作息习惯、不健康的饮酒、吸烟习惯，都可能造成大脑过度疲劳，引发神经性头疼。就会有经常头痛的症状，繁殖睡不好觉。若是患者出现了以上的情况尽量舒缓和调节自己的情绪，以及改善自己的作息时间和吸烟饮酒的习惯。

第四，头内部有肿瘤。头疼睡不好觉，也可能是头内有肿瘤造成的，肿瘤小的时候对头部没有什么影响，如果肿瘤年纪过大就会对脑组织造成压迫，从而导致头痛，同时睡眠质量也会受到影响。建议有长期头痛睡不着觉却又不明原因的患者，最好及时到医院相关门诊进行检查和治疗。

2021-12-29 浏览 438

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