艾灸后多久可以吃水果

如果进行的是局部艾灸，对水果没有忌口，在做完艾灸后就可以吃水果。如果做的是全身艾灸，建议做完后休息3~4小时再吃水果。

局部艾灸一般使用数量较少的艾柱，对人体的四肢或躯干的某一个地方进行艾灸。局部艾灸可以对机体局部起到很好的温煦作用，可以通过艾灸某些穴位，从而调节全身的机能。但是艾灸的时候要避免活动，以免艾条出现移位或掉落。在艾灸进行中不建议吃水果，以免不适当活动影响艾条位置，在做完艾灸后就可以吃水果了。

全身艾灸是在全身多处使用艾条进行艾灸，可以起到温煦全身的作用。在做完后全身还处于温热的状态，如果此时进食较为寒凉的水果，就会导致冷热交加引起机体不适。所以，应该在做完后休息3~4小时，待机体恢复后再吃一些水果。

2022-05-31 浏览 40

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