尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高热量食物和碳酸饮料等。
1.高嘌呤食物。如动物内脏、海鲜和豆类食品。高嘌呤的食物会导致机体内嘌呤水平升高,从而影响尿酸代谢的速度。因此,高嘌呤食物会使尿酸水平进一步升高,甚至会诱发痛风,所以患者应该避免食用。
2.高热量食物。高热量食物会导致机体内的血脂升高,造成血脂代谢异常,从而影响尿酸排泄的速度。另外高尿酸患者多合并有高脂血症、肥胖等情况,因此,尿酸高的患者也应该减少食用高热量食物,控制热量的摄入。
3.碳酸饮料。碳酸饮料中不仅含有较高的糖分,而且其含有较高的嘌呤,会对患者的嘌呤代谢和血糖代谢都产生一定的影响。因此,尿酸高的患者应该减少喝碳酸饮料。尿酸高的患者可以多吃富含维生素和低嘌呤的食物,还应该多饮水,促进尿酸排泄。
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