自然流产后来月经量少可适当补充营养促进内膜修复、通过中药调理气血、避免过度劳累保证休息、进行B超检查排除宫腔粘连、遵医嘱使用激素药物调节周期。具体分析如下：
1.适当补充营养促进内膜修复：流产后身体处于虚弱状态，需补充优质蛋白、铁及维生素，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，帮助子宫内膜尽快恢复。避免生冷辛辣食物，减少气血损耗。气血充足后，经量可能逐渐恢复正常。
2.通过中药调理气血：中医认为经量少与气血不足或瘀滞有关，可在医生指导下服用益母草、当归、黄芪等药物活血化瘀、补气养血。需辨证施治，避免自行用药。配合艾灸关元、三阴交等穴位改善循环。
3.避免过度劳累保证休息：流产后身体需要充分休养，过度劳累或情绪紧张可能影响内分泌，导致月经异常。建议卧床休息1-2周，后续1个月内避免剧烈运动或重体力劳动，保持情绪平稳。
4.进行B超检查排除宫腔粘连：流产后宫腔操作可能引发粘连，表现为经量持续减少或闭经。需在月经干净后3-7天做B超或宫腔镜检查，明确诊断后通过手术分离粘连，术后配合雌激素促进内膜生长。
5.遵医嘱使用激素药物调节周期：若内分泌紊乱导致经量少，可能需短效避孕药或雌孕激素序贯治疗，模拟正常月经周期。用药需严格按疗程，不可擅自停药，避免激素波动加重症状。
流产后需观察2-3个月经周期，若持续异常应及时复查。避免过早同房，防止感染。记录月经变化情况，就诊时提供详细信息。保持外阴清洁，选择透气棉质内裤。饮食清淡但需营养均衡，忌烟酒及刺激性食物。
