得了滑膜炎还可以运动吗
得了滑膜炎是否可以运动，需要根据具体病情来判断。一般来说，在滑膜炎急性发作期，通常不建议运动，而在病情缓解期，可以适当进行一些合适的运动。
在滑膜炎发作时，关节滑膜会出现充血、水肿、渗出增加等病理改变，此时关节疼痛、肿胀明显，活动受限。如果此时进行运动，会进一步加重滑膜的损伤，导致炎症加重，疼痛和肿胀加剧，不利于病情恢复。所以在急性发作期，应尽可能休息，减少关节活动，必要时可进行制动，如使用支具等。但可在不增加关节负担的情况下，进行一些肌肉的等长收缩训练，以防止肌肉萎缩。
当滑膜炎进入缓解期，症状逐渐减轻，关节活动度有所改善后，可以在医生的指导下，循序渐进地开展一些适度的运动。如游泳、散步、骑自行车等非负重运动，这些运动有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度，提高关节稳定性，同时又不会对关节造成过度的压力和磨损。但要注意控制运动的强度和时间，避免过度劳累。运动前要做好热身，运动后要进行放松。同时，在日常生活中，要注意保护关节，避免长时间负重、剧烈运动、受伤等。如果在运动过程中出现关节疼痛、肿胀加重等情况，应及时停止运动，并咨询医生的意见。得了滑膜炎后，要根据病情合理选择运动方式和时机，以促进康复，同时避免病情加重。
得了滑膜炎可以跑步吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
得了滑膜炎是否可以跑步取决于病情的发展情况，如果在疾病急性发作期，是不可以跑步的...
滑膜炎去骨科还是运动医学科
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
滑膜炎患者既可以去骨科就诊，也可以去运动医学科就诊。骨科主要侧重于对骨骼、关节、...
滑膜炎能运动吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
滑膜炎患者可以适当运动，但需要谨慎选择运动方式和运动量。滑膜炎是由于各种原因引起...
得了膝关节滑膜炎该怎么办
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
得了膝关节滑膜炎，可以采取一般处理、药物治疗、手术治疗等处理措施。1.一般处理。...
得了滑膜炎怎么运动
杜心如
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
得了滑膜炎可选择做温和运动，一定不要做剧烈活动，可选择游泳、慢走、散步等运动，对...
检查出滑膜炎能运动吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
检查出滑膜炎后是否能运动，需要根据具体病情来判断。一般来说，在滑膜炎急性发作期或...
膝盖得了滑膜炎要治疗多久
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
膝盖得了滑膜炎的治疗时间因人而异，通常需要数周甚至数月的时间。滑膜炎的治疗时间受...
滑膜炎是经常运动造成吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
滑膜炎并不一定完全是由经常运动造成的。虽然过度运动或不恰当的运动方式可能会增加患...
得了骨膜炎还能运动吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
得了骨膜炎后不建议继续运动。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出...
滑膜炎可以跑步吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
滑膜炎患者不建议跑步。滑膜炎是由于各种原因如创伤、感染、关节退行性变等引起的滑膜...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据