得了子宫脱垂后适度运动有一定好处，但不恰当的运动可能会加重病情。
子宫脱垂患者进行适度合理的运动是有益的。适当运动可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善盆底支持结构的功能，比如进行凯格尔运动等，对病情的缓解有一定帮助。同时，适度运动能提升整体身体素质和免疫力，对身体的恢复也有积极意义。
并非所有运动都适合子宫脱垂患者。剧烈运动、增加腹压的运动可能会加重子宫脱垂的程度。例如，长时间的跑步、跳跃、举重等运动，可能会导致腹压明显增高，使得脱垂情况更为严重。患者在选择运动时应格外谨慎，要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体病情和身体状况，给出个性化的运动建议。如果在运动过程中出现不适，如坠胀感加重、疼痛等，应立即停止运动并及时就医。子宫脱垂患者可以运动，但要掌握好运动的类型、强度和时间，以避免对病情造成不良影响。
子宫脱垂可以运动吗
王少为
主任医师 北京医院
对于子宫脱垂的女性，因为子宫脱垂的严重程度不同，因此子宫脱垂是否可以运动，这就要...
子宫脱垂能做激烈运动吗
赵晓东
主任医师 北京医院
子宫脱垂的患者是不能做激烈运动，会加重病情。子宫脱垂是指子宫从正常的位置，沿着阴...
哪些运动锻炼对子宫脱垂好
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
盆底肌锻炼、瑜伽、普拉提、游泳、站立体操有助于改善子宫脱垂，具体分析如下：1.盆...
运动有利于子宫脱垂恢复吗
王少为
主任医师 北京医院
运动在一定程度上有利于子宫脱垂的恢复。适量且合适的运动对于子宫脱垂患者是有益的。...
子宫脱垂好了能上环吗
王少为
主任医师 北京医院
子宫脱垂好了通常可以上环。当子宫脱垂经过治疗恢复正常后，一般是可以考虑放置节育环...
子宫脱垂能做激烈运动吗
王少为
主任医师 北京医院
子宫脱垂患者不建议做激烈运动。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱...
子宫脱垂可以运动吗
王少为
主任医师 北京医院
子宫脱垂患者可以适当运动。子宫脱垂患者进行适当运动是有益处的，但需要注意选择合适...
子宫脱垂能不能运动
王少为
主任医师 北京医院
子宫脱垂患者可以运动，但需根据病情严重程度和医生建议选择合适的运动方式。适当的运...
子宫脱垂会自动好吗
王少为
主任医师 北京医院
子宫脱垂一般不会自动好。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道...
子宫脱垂多久能好
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
子宫脱垂的恢复时间因人而异，具体取决于脱垂的严重程度、治疗方法以及个体的身体状况...
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