便血是否跟熬夜有关系

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

便血与熬夜可能有关系。

熬夜会扰乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和生理功能。长期熬夜可能导致身体疲劳、免疫力下降、内分泌失调等情况。从消化系统的角度来看，熬夜可能影响胃肠功能的正常节律，使胃肠蠕动紊乱，容易引发消化性溃疡、痔疮等疾病。消化性溃疡可能会导致胃黏膜或十二指肠黏膜破损出血，血液随粪便排出形成便血；而痔疮患者在熬夜后，由于肛门局部血液循环不畅进一步加重，痔核容易破裂出血，也会出现便血症状。熬夜还可能引起肠道菌群失调，肠道黏膜屏障功能受损，增加肠道炎症的发生风险，炎症刺激肠道黏膜导致黏膜出血，进而出现便血现象。

如果出现便血情况，应引起重视。首先要注意调整作息，避免继续熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于身体机能的恢复。同时，要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。如果便血持续不缓解或者伴有腹痛、头晕、乏力等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确便血的原因，尽早进行针对性的治疗。

2024-12-02 浏览 1

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