肾虚的症状表现有哪些

肾虚的症状表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多、畏寒肢冷。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚患者常感到腰部及膝部酸软无力，活动后加重，休息后稍缓解。中医认为肾主骨生髓，肾虚则骨髓不充，骨骼失养，故出现腰膝酸软。久坐久站或劳累过度时症状明显，部分患者伴有下肢沉重感。肾虚引起的腰膝酸软需与腰椎疾病或肌肉劳损鉴别，后者多伴随局部压痛或活动受限。

2.头晕耳鸣：肾虚导致髓海不足，脑失所养，表现为头晕目眩、耳鸣如蝉。头晕多为持续性，劳累后加重，耳鸣常为低频音，夜间安静时更明显。严重者可能出现听力下降，与年龄增长或耳部疾病无关。中医强调肾开窍于耳，肾精亏虚则耳窍失养，需结合其他症状综合判断。

3.性功能减退：肾虚直接影响生殖功能，男性可见阳痿早泄、性欲低下，女性多见月经不调、不孕。肾精不足则天癸衰少，性激素分泌异常，导致功能减退。部分患者伴随精神萎靡、自信心下降，需排除心理因素或器质性疾病。

4.夜尿频多：肾气不足则膀胱气化失常，夜间排尿次数增加，尿量少或清长。常见于中老年人，严重者每晚起床3次以上，影响睡眠。肾虚型夜尿多无尿痛灼热感，与泌尿系统感染不同，多伴有腰酸乏力。

5.畏寒肢冷：肾阳虚衰不能温煦肢体，表现为手足不温、怕冷喜暖，尤其下肢明显。患者常需厚衣保暖，夏季亦感凉意，可伴随面色苍白、精神不振。此症状需与甲状腺功能减退或贫血鉴别。

肾虚症状需结合整体表现辨证施治，不同证型侧重各异。临床常见肾阴虚与肾阳虚混合出现，需通过舌脉特征进一步区分。调理以补益为主，兼顾生活习惯调整，避免过度劳累或情志失调加重病情。