做完爱来例假是正常的生理现象。月经周期受多种因素影响，性行为可能对激素水平产生一定作用，从而引发月经提前或推迟。如果性行为发生在月经即将来潮的时期，可能会加速子宫内膜脱落，导致月经提前到来。这种情况通常无需过度担心，属于正常范围内的生理反应。
性行为对月经周期的影响主要与激素变化有关。性兴奋和性高潮会促使体内释放催产素和前列腺素等激素，这些激素可能引起子宫收缩，加速子宫内膜脱落，从而导致月经提前。性行为还可能影响心理状态，紧张、兴奋或焦虑等情绪波动也可能间接影响月经周期。月经周期的规律性因人而异，偶尔的提前或推迟并不一定意味着健康问题。
如果月经提前伴随异常症状，如剧烈腹痛、异常出血或分泌物异味等，建议及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持规律的作息和饮食，有助于维持月经周期的稳定。如果月经周期长期不规律或伴随其他不适症状，建议咨询专业医生，进行详细检查和诊断，以确保身体健康。
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