3个月宝宝有时干呕可能与生理发育、喂养方式或轻微刺激有关。这个阶段的消化系统尚未成熟，贲门括约肌较松弛，胃部容量小，容易因吞咽空气、进食过快或外界刺激引发干呕反应。多数情况下属于正常现象，但需结合其他表现综合判断。
干呕常见原因包括喂养姿势不当导致吞入过多空气，奶流速过快使宝宝来不及吞咽，或口腔受到奶渍、唾液等轻微刺激。部分宝宝在长牙前期唾液增多，也可能引发干呕反射。若伴随频繁吐奶、体重增长缓慢或精神状态差，需警惕胃食管反流、感染或过敏等问题。环境因素如温度骤变、异味刺激或剧烈晃动也可能诱发短暂干呕。
观察干呕频率与关联症状很重要。喂养时保持半直立姿势，喂奶后拍嗝，选择合适流速的奶嘴。避免过度喂养或宝宝剧烈活动后立即进食。若干呕伴随拒奶、发热、腹泻或异常哭闹，应及时就医排查病理因素。日常注意清洁宝宝口腔，避免衣物过紧压迫腹部。记录干呕发生时间与情境有助于医生判断原因，切勿自行用药处理。
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主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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黄东生
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周小凤
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