宝宝咳嗽时喝蜂蜜水是有一定帮助的，但需要注意适用的年龄和具体情况。蜂蜜具有一定的润喉作用，可以缓解咳嗽带来的不适感，同时也能提供一些营养成分。蜂蜜并不适合所有年龄段的宝宝，特别是未满一岁的婴儿，因其可能存在食物中毒的风险。
在宝宝咳嗽时，蜂蜜水能够起到舒缓喉咙、减轻咳嗽症状的作用。蜂蜜中的天然成分可以帮助润滑喉咙，减少刺激感，从而减轻咳嗽频率。蜂蜜还具有一定的抗菌和抗炎特性，能够帮助缓解因感染引起的咳嗽。在一些研究中，蜂蜜被证明在改善夜间咳嗽方面效果显著，能够帮助宝宝更好地入睡。为了增强效果，可以将蜂蜜与温水混合，温水的温度适中，有助于更好地被宝宝接受。蜂蜜水并不能替代医生的治疗，若咳嗽持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医。
在使用蜂蜜水时，有几个注意事项需要牢记。首先，蜂蜜不适合一岁以下的宝宝，因其可能含有肉毒杆菌孢子，导致婴儿肉毒中毒。其次，蜂蜜水的浓度要适中，过浓可能导致宝宝不适，过稀则效果不明显。若宝宝有过敏史，使用蜂蜜前应谨慎，最好先进行少量试用，观察是否有过敏反应。蜂蜜水只是辅助缓解咳嗽的措施，若咳嗽伴随高热、呼吸急促、持续不退等症状，应及时带宝宝去医院就诊，确保得到专业的医疗建议和治疗。蜂蜜水在适当情况下可以作为一种有效的家庭护理方法，但务必遵循安全原则。
