感冒咳嗽喝蜂蜜水有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒咳嗽喝蜂蜜水是有用的。

蜂蜜具有润肺止咳、抗菌消炎、增强免疫力等多种功效。从润肺止咳的角度来看，蜂蜜质地滋润，能够减轻咽喉部位的干燥感，缓解咳嗽时的咽喉不适。当感冒引发咳嗽时，往往伴随着呼吸道的炎症，蜂蜜中的抗菌成分可以在一定程度上抑制呼吸道的病菌，减轻炎症反应，从而有助于减轻咳嗽症状。而且，蜂蜜中含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，这些营养成分能够为身体补充能量，增强身体的抵抗力，有助于身体对抗感冒病毒，使身体更快地从感冒状态中恢复过来。

蜂蜜水的温和性质也适合感冒咳嗽患者饮用。相较于一些药物，蜂蜜水没有明显的副作用。不过，如果是一岁以下的婴儿感冒咳嗽，是不适合饮用蜂蜜水的，因为婴儿的消化系统还不完善，蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌芽孢可能会对婴儿造成不良影响。对于成年人来说，喝蜂蜜水时也不要用过热的水冲调，以免破坏蜂蜜中的营养成分。同时，蜂蜜水不能替代药物治疗，如果感冒咳嗽症状严重，还是应该及时就医，按照医生的建议进行治疗。

2024-11-12 浏览 1

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