泌尿系感染的护理措施包括保持充足水分摄入、注意个人卫生清洁、避免憋尿行为、遵医嘱规范用药、观察症状变化。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：每日饮水量建议达到2000mL以上，通过增加尿液生成冲刷尿道，减少细菌滞留。水分摄入不足易导致尿液浓缩，刺激膀胱黏膜并降低抗菌能力。建议分次少量饮用温开水，避免含糖或刺激性饮料。排尿次数增加有助于排出病原体，尤其发热时需额外补充水分以防脱水。
2.注意个人卫生清洁：每日用温水清洗外阴及肛门区域，从前向后擦拭避免肠道细菌污染尿道。选择透气棉质内裤并每日更换，避免使用碱性肥皂或妇科洗液破坏局部酸碱平衡。性生活后及时排尿清洗，减少细菌逆行感染风险。女性经期需加强卫生巾更换频率。
3.避免憋尿行为：长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，降低黏膜防御功能并使尿液反流至输尿管。建议每2-3小时主动排尿一次，夜间起夜不应刻意忍耐。工作或出行前提前排空膀胱，减少尿液滞留引发的细菌繁殖。
4.遵医嘱规范用药：根据病原学检查结果选择敏感抗生素，足量足疗程服用以避免耐药性。发热或疼痛时可短期使用对症药物，但不可自行调整剂量或停药。中药辅助治疗需与西药间隔2小时服用，服药期间禁酒及辛辣食物。
5.观察症状变化：记录排尿频率、尿色及疼痛程度，出现血尿、持续高热或腰背酸痛需立即就医。治疗期间监测体温变化，复查尿常规确认感染是否控制。慢性患者需定期随访肾功能及泌尿系统超声。
治疗期间需保持清淡饮食，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品。避免过度劳累或受凉，加强腰腹部保暖。合并糖尿病或免疫功能低下者需严格控糖并监测感染指标。症状缓解后仍应完成整个疗程，防止复发或进展为慢性感染。
