泌尿系感染的护理措施包括多饮水以增加尿量冲刷尿道、保持会阴部清洁干燥避免细菌滋生、遵医嘱按时服用抗菌药物、避免憋尿减少尿液滞留、饮食清淡减少刺激性食物摄入。具体分析如下：
1.多饮水以增加尿量冲刷尿道：泌尿系感染时，尿量增加有助于稀释尿液中的细菌浓度，并通过排尿过程将病原体带出体外。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以促进尿液生成。但需注意，心肾功能不全者应在医生指导下调整饮水量，避免加重负担。
2.保持会阴部清洁干燥避免细菌滋生：会阴部潮湿易滋生细菌，增加感染风险。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应由前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。穿着透气棉质内裤，及时更换潮湿衣物，减少局部细菌繁殖。
3.遵医嘱按时服用抗菌药物：泌尿系感染多由细菌引起，规范使用抗菌药物是治疗关键。需严格按医生处方剂量和时间服药，即使症状缓解也不可擅自停药，以免导致细菌耐药或感染复发。用药期间观察是否出现过敏或胃肠道反应，及时就医调整方案。
4.避免憋尿减少尿液滞留：憋尿会使尿液在膀胱内滞留时间延长，细菌繁殖机会增加。应养成定时排尿习惯，每2-3小时排尿一次，彻底排空膀胱。尤其长时间坐姿工作或旅行时，需主动提醒自己排尿，减少感染诱因。
5.饮食清淡减少刺激性食物摄入：辛辣、油腻食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重炎症反应。建议选择易消化食物，如粥类、蔬菜等，适量补充维生素增强抵抗力。限制咖啡、酒精等利尿刺激性饮品，避免加重尿频尿痛症状。
泌尿系感染期间需密切观察体温、尿液性状及排尿症状变化，若出现血尿、腰痛或发热应及时就医。治疗期间避免性生活，防止交叉感染或病情反复。合并糖尿病等慢性疾病者需严格控制血糖，减少感染诱发因素。
