一岁宝宝可以吃毛桃,但是避免过量。
毛桃营养丰富,含有一定的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等,可以迅速地为宝宝补充一定的能量,同时水分充足,有利于身体补水。毛桃中的膳食纤维也会促进肠道蠕动,有利于保护宝宝娇嫩的胃肠道。所以适量吃毛桃对孩子身体健康是有益的,但是要避免过量吃毛桃,因为过量容易导致消化不良。毛桃表面有较多的细小毛绒样物质,吃毛桃之前需要清洗干净。
一岁宝宝消化系统已趋于成熟,可以摄入成人绝大部分的食物,但是食物质地以碎块状、纸状为主,每天摄入辅食2~3次,其中包括120mL的水果小块条等,水果品种保持多样化。
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