判断自己发热需从下述几个方面入手:
1.了解自己的发热原因,可能是由于在运动、出汗之后没有更换衣服引起的,也可能是由于摄入过于辛辣刺激食物导致的,还有就是yy吃了不干净食物造成的。
2.需要观察在发热的时候是否伴随头晕,以及乏力的症状出现,此时需要用手背感受下身体皮肤温度是否过高。如果感觉比较高,就需要用温度计进行测量,一般采用传统水银温度计进行测量腋下温度,如果超过37.5℃就需要考虑为发热的情况。
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