淋雨感冒通常属于风寒感冒。
当人淋雨后，寒湿之邪侵袭肌表。风寒之邪束于肌表，使肺气失宣，就容易引发感冒症状。风寒感冒常见的症状包括怕冷明显，轻度发热或者体温可能不高，流清涕，咳痰清稀色白，头痛，肢体酸痛，舌苔薄白等。这是因为寒邪具有凝滞、收引的特性，会导致人体气血运行不畅，经络不通，所以会有头痛、肢体酸痛的表现；寒邪侵袭肌表，卫阳被遏，不能温煦肌表，就会怕冷；肺气失宣，鼻窍不利则流清涕，肺失宣肃，津液不布，聚而成痰则咳痰清稀。
从中医理论来讲，人体的正气与外界的邪气处于一种动态平衡之中。淋雨时，寒湿邪气突然增加，人体的正气一时难以抵御，邪气就会乘虚而入。在淋雨感冒初期，如果及时采取合适的措施，如喝一些温热的姜汤来发散风寒，使寒邪从表而解，往往能够较快地缓解症状，防止病情进一步发展。同时，注意休息、保暖等也有助于身体的恢复。如果病情没有得到及时控制，风寒之邪可能会入里化热，转变为风热感冒或者引起其他更为复杂的病症。
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郭兮恒
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