得了癫痫病要及时就医确诊并遵循专业治疗方案、按时服药控制发作、保持规律作息避免诱因、定期复查调整治疗、学习急救知识应对突发情况。具体分析如下：
1.及时就医确诊并遵循专业治疗方案：癫痫需通过脑电图等检查明确诊断，医生会根据发作类型和个体情况制定治疗方案，可能包括药物或手术等，需严格配合执行，不可自行更改或中断治疗。
2.按时服药控制发作：抗癫痫药物需长期规律服用以维持血药浓度，漏服或随意停药易导致发作加重，服药期间注意观察不良反应，如皮疹或头晕等需及时反馈医生调整用药。
3.保持规律作息避免诱因：睡眠不足、疲劳、情绪波动或闪光刺激可能诱发发作，应保证充足睡眠，避免熬夜、饮酒及高风险活动如游泳或高空作业，减少环境刺激。
4.定期复查调整治疗：癫痫治疗需动态评估疗效和药物副作用，定期复查脑电图或血药浓度，医生可能根据病情变化调整药物剂量或种类，确保治疗精准有效。
5.学习急救知识应对突发情况：发作时保持冷静，将患者侧卧防止窒息，松开衣领避免束缚，记录发作时间和表现，持续超过5分钟或连续发作需立即送医，避免强行按压或塞入物品。
癫痫患者需注意饮食均衡，避免过度饥饿或暴饮暴食，家属应了解疾病特点并给予心理支持，减少患者焦虑和自卑感，同时随身携带病情说明卡以备紧急情况使用。
