75岁老人血压多少算正常

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

75岁老人的正常血压范围与成年人相似，一般收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。

随着年龄的增长，老年人的血管弹性会逐渐下降，可能会出现血压轻度升高的情况，但这并不一定意味着就是异常的。对于75岁的老人来说，血压的正常范围可适当放宽。不能单纯依靠血压的数值来判断是否正常，还需要结合老人的整体健康状况、是否有基础疾病等因素综合考虑。如果老人既往有高血压病史，血压控制目标也需要个体化制定。

血压在一天中并不是固定不变的，会受到多种因素的影响，如情绪波动、运动、睡眠情况、饮食等。所以，对于75岁的老人，监测血压非常重要。建议定期测量血压，以便及时发现血压的异常变化。同时，老人在日常生活中也应注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、保证充足睡眠、避免情绪激动等，这对于维持血压的稳定也非常关键。如果老人发现自己的血压出现异常波动或持续升高，应及时就医，在医生的指导下进行评估和治疗，以避免血压过高或过低对身体造成不良影响，如引发心脑血管疾病等。关注75岁老人的血压情况，需要综合多方面因素来判断，并且要注重日常的自我管理和定期的医疗监测。

2024-09-10 浏览 15

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