怀孕初期得了病毒性感冒需及时就医遵医嘱用药、多休息避免劳累、保持充足水分摄入、注意保暖避免受凉、监测体温及症状变化。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱用药：怀孕初期身体敏感，自行用药可能影响胎儿发育。病毒性感冒通常无需抗生素，但若合并细菌感染或症状严重，医生会评估风险后开具孕期安全药物，如退烧药或止咳药。避免使用含伪麻黄碱或布洛芬等成分的药物，以免引发子宫收缩或胎儿动脉导管早闭。中药也需谨慎，部分药材可能活血化瘀导致流产。
2.多休息避免劳累：孕期免疫力下降，过度活动会加重症状或延长病程。卧床休息可减少能量消耗，帮助免疫系统集中对抗病毒。避免长时间站立或剧烈运动，防止因虚弱引发眩晕或跌倒。作息规律有助于调节内分泌，促进身体恢复。
3.保持充足水分摄入：发烧或鼻塞易导致脱水，影响胎盘血流供应。温水、淡盐水或柠檬水可缓解喉咙痛，稀释痰液。每日饮水量建议1.5-2升，少量多次饮用。若呕吐严重，可口服补液盐预防电解质紊乱。
4.注意保暖避免受凉：感冒后体温调节能力减弱，冷空气刺激可能加重鼻塞或咳嗽。室内温度维持在22-24℃，外出时穿戴围巾口罩。洗澡后及时擦干头发，避免直接吹风。足部保暖尤为重要，寒冷易引发反射性鼻黏膜充血。
5.监测体温及症状变化：持续高热超过38.5℃可能增加胎儿神经管缺陷风险，需每4小时测量体温。若出现呼吸急促、胸痛、胎动减少或阴道出血，提示病情恶化或并发症，须立即就医。记录症状变化有助于医生判断是否为流感或其他感染。
孕期病毒性感冒虽常见，但需警惕并发症如肺炎或心肌炎。合理应对可降低风险，多数情况下1-2周自愈。保持居室通风，减少与感染者接触，均衡饮食补充维生素C也有助于预防。
