孕8个月需要注意什么

孕8个月需要注意多休息、增加营养补充、定期产检等。

1.多注意休息。只要身体感觉到疲乏就要及时休息，无论是卧床休息还是坐在沙发上休息都是可以的，切记不要从事重体力或者容易增加腹压的运动，以免影响胎儿发育。

2.增加营养补充。可以多吃清淡、容易消化，且营养价值丰富的食物，比如奶类、蛋类、新鲜的蔬菜等，能够有效补充体内所需的营养元素，满足自身以及胎儿生长发育时所需。

3.定期产检。孕8个月已经进入到孕晚期，孕妇可以根据自身的情况适当增加产检的次数，尤其是出现腹痛或者阴道异常出血的孕妇，通过B超以及胎心监护等相关检查，可以了解胎儿的发育情况减少不良反应的发生。

2022-09-09 浏览 6

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