怀孕前三个月要注意什么

怀孕前三个月医院要注意多休息、按时孕检、加强营养、避免性生活等。

1.多休息。怀孕前三个月伴随着体内的激素水平逐渐上升，子宫也会明显增大，很容易产生疲劳感，所以怀孕的早期要多注意休息，保证充足的睡眠时间，可以缓解机体的疲劳感，不能做剧烈的运动。

2.按时孕检。怀孕前三个月要按照医生的嘱咐定时前往医院做孕检检查，尤其是刚怀孕的一个月，需要前往医院完善B超检查，了解是宫内怀孕还是宫外怀孕。

3.加强营养。怀孕后免疫功能有所下降，而且胎儿生长发育也需要大量的营养物质，所以在饮食上面要加强营养，可以多摄入蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，比如牛奶、鱼肉、芹菜、西兰花等。

4.避免性生活。怀孕前三个月胚胎着床并不是特别的稳定，很容易受到外界因素的刺激，所以此时要避免性生活，以防增加先兆流产的发生率。

除此之外，避免进行剧烈运动。

2024-01-25 浏览 19

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