长期坐办公室的人一般不会得褥疮,但如果存在特殊情况也有极低的患病风险。
褥疮又称压疮,多发生于长期卧床、身体局部长期受压,影响血液循环,导致皮肤和皮下组织营养缺乏而出现损伤、溃疡甚至坏死。对于长期坐办公室的人来说,正常情况下,会经常变换坐姿,在工作间隙也会起身活动,这就使得身体局部不会长时间持续受压,皮肤能够保持正常的血液循环和营养供应,所以通常不会得褥疮。如果办公室人员存在一些特殊情况,例如极度肥胖,身体过重会对臀部、大腿等部位产生较大压力,且肥胖者皮肤褶皱处可能透气性较差,即使坐着也容易出汗,增加皮肤受损风险;或者是因为工作高度专注,长时间保持一个坐姿不动,再加上座椅不合适,对身体局部压力分布不均,也可能导致局部血液循环不畅,经过较长时间后,就有可能出现类似褥疮的皮肤问题,但这种情况是罕见的。
从更广泛的角度来看,虽然长期坐办公室得褥疮的可能性极小,但久坐仍然会带来其他健康问题。比如,久坐会使身体代谢减缓,脂肪堆积,增加肥胖风险。同时,久坐还会影响下肢血液循环,容易引发下肢静脉曲张,导致腿部酸胀、疼痛,甚至出现静脉血栓等严重问题。久坐还会对颈椎、腰椎产生较大压力,引发颈椎疼痛、腰椎间盘突出等疾病。所以,即使不用担心褥疮问题,长期坐办公室的人也应该定时起身活动,进行适量的运动,以保持身体健康。
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